НЕЗАПЛАНИРОВАННЫЙ ВЫПУСК : ЖИМ ИЗ ЗА ГОЛОВЫ !!!! ПЛЕЧИ!!!! Работают ли трапеции там?! ДИВЕРГЕНТ 10:09 3 years ago 17 534 Далее Скачать
Плечи | Жим из-за головы со штангой широким хватом KRASNOV.FITNESS 1:13 9 years ago 976 Далее Скачать
Жим штанги из-за головы - вторичная база дельтовидных Adam Kozyra 1:44 4 years ago 15 687 Далее Скачать
Жим штанги из-за головы сидя. Жим штанги вверх над головой. Как накачать широкие плечи. Тренировка Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 6:04 11 years ago 29 168 Далее Скачать
Жим штанги сидя из-за головы. Упражнение для плеч. Как правильно качать плечи Александр Алексеевич 9:03 9 years ago 17 442 Далее Скачать
❌ Распространенная ошибка в жиме гантелей от плеч Игорь Ботоговский 0:14 3 days ago 3 424 Далее Скачать
Жим из-за головы - опасное или бесполезное упражнение для тренировки латерального региона дельты? Дима М 10:04 2 years ago 113 Далее Скачать
Жим из-за головы стоя + подьем гантелей в стороны стоя. Суперсет от Олега Шарова. Тушонка fitness 0:34 1 year ago 1 587 Далее Скачать
Как делать жим из-за головы #упражнения #тренировка #пресс #спорт #fitness #фитнес Виктор Шагулин 0:45 1 year ago 128 263 Далее Скачать
Жим сидя из за головы в смите: техника и нюансы ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 5:05 1 year ago 6 495 Далее Скачать
Жим гантелей лежа на горизонтальной скамье Шамиль | фитнес и похудение 0:22 1 year ago 25 950 Далее Скачать
Как правильно делать ЖИМ ЛЁЖА? Как накачать грудь? Илья Петров | О фитнесе 0:36 1 year ago 341 182 Далее Скачать
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 879 548 Далее Скачать
